Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Spenst Sogndal
Spenst Sogndal Kulturhuset
Spenst Sogndal Klatring
Alle aktiviteter
Squash
Spinning
Body&Mind
Saltimar
Symjing
Bootcamp
Utetimar
Open Bootcamp
Uke 10 (08/03 - 14/03)
Uke 11 (15/03 - 21/03)
Uke 12 (22/03 - 28/03)
Uke 13 (29/03 - 04/04)
Hjelp
Mandag 08/03
09:00
Seniortrim
Synne Thorkildsen
10:00
Seniortrim
Synne Thorkildsen
11:10
Step Intervall
Kristine Hus
16:00
Vanngym
Marit Frisklivssentralen
16:15
Styrke
Helene Pedersen
17:15
Sykkel Intervall Watt
Marthe Losnedahl
17:30
Step
Pernille Buschmann Erikse
18:30
Sykkel Intervall Watt
Silje Skuset
19:00
HIIT
Merete Rydvang
19:20
Vinyasa Yoga Campus
Tatiana Lægreid
20:30
Yin Yoga Campus
Halldor Thrastarson
Tirsdag 09/03
06:45
5
5
Morgenspinn intervall Watt
Knut Ripe
17:00
2
2
Sykkel Intervall Watt
Bodhild Therese Cirotzki
17:15
-12
-12
Tabata
Andrea Dahlen
18:00
7
7
Vinyasa Yoga Campus
Halldor Thrastarson
18:05
-7
-7
HIIT
Terese Henriksen
18:15
-1
-1
Funksjonell aerobic
Pernille Buschmann Erikse
18:15
0
0
Sykkel Intervall Watt
Marthe Losnedahl
18:30
-11
-11
Symjing
Synne Thorkildsen
19:30
-7
-7
Symjing
Synne Thorkildsen
19:30
0
0
Zumba
Kristin Balberg
Onsdag 10/03
11:00
2
2
Sirkeltrening
Anine Brudseth
15:00
16
16
Puls, stabilitet & mobilitet
Kristine Løvlie
16:00
-9
-9
Sirkeltrening Mage/rumpe/lår (
Gina Granstedt
17:05
6
6
DANCE - HipHop
Helle Øverhaug
18:00
5
5
Sykkel Intervall Watt
Weronica Øvstetun
18:15
5
5
Mobilitet
Helle Øverhaug
18:15
-4
-4
Step
Pernille Buschmann Erikse
19:30
4
4
Zumba
Elise Schrama
Torsdag 11/03
06:45
Morgenspinn intervall Watt
Weronica Øvstetun
16:30
Sykkel Intervall Watt
Knut Ripe
17:10
Step
Pernille Buschmann Erikse
17:30
Bootcamp teknikk
Benedikte Gideonsen
18:20
HIIT
Marit Kvåle Loftesnes
18:30
OPEN BOOTCAMP team
Benedikte Gideonsen
18:30
Vinyasa Yoga Campus
Cecilie Kristoffersen
19:30
Styrke
Halvor Larsen
19:40
OPEN BOOTCAMP
Benedikte Gideonsen
19:45
Yin Yoga Campus
Cecilie Kristoffersen
20:40
Guttapomp
Halvor Larsen
Fredag 12/03
09:00
Seniortrim
Synne Thorkildsen
10:00
Seniortrim
Synne Thorkildsen
10:30
Sykkel Intervall Watt
Kristine Hus
16:30
Hatha Yoga Campus
Vibe Ørum Rasmussen
16:30
StepPuls
Marthe Losnedahl
Lørdag 13/03
10:30
Sykkel Intervall Watt
Bodhild Therese Cirotzki
10:45
Puls, stabilitet & mobilitet
Kristine Løvlie
Søndag 14/03
17:00
OPEN BOOTCAMP
Benedikte Gideonsen
18:00
Eigentr. med Vegards Krefttråk
18:00
Yin Yoga Campus
Halldor Thrastarson
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
