Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 27/09
09:00

Seniortrim

Andrea Dahlen
10:00

Seniortrim

Andrea Dahlen
11:00

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
11:10

Step Intervall

Kristine Hus
16:00

Vanngym

Marit Frisklivssentralen
16:10

Styrke

Helene Pedersen
16:15

WOD (Crossfit)

Ståle Teslo
17:00

Sykkel langkjøring

Weronica Øvstetun
17:15

Mobilitet

Helle Øverhaug
17:15

Tabata

Anne-Katrine Algerøy
17:30

WOD (Crossfit)

Ståle Teslo
18:30

DANCE - HipHop

Helle Øverhaug
18:30

Sykkel Intervall Watt

Silje Skuset
18:30

Yoga - Core

Vibe Ørum Rasmussen
18:45

WOD (Crossfit)

Ståle Teslo
19:00

~~Løp ute intervall~~ UTGÅR
UTGÅR

Gina Granstedt
20:00

HardCore Slynge

Espen Hermans

Tirsdag 28/09
08:00

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
16:15

Vektløfting (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
16:25

Step

Pernille Buschmann Erikse
17:00

Sykkel Watt 45

Vithuran Simon
17:30

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
17:35

Tabata

Andrea Dahlen
18:30

Symjing

Bianca Bruenech
18:45

Sterk med Fitnessball

Wenche Torvanger
19:00

Yoga - Flyt

Pernille Buschmann Erikse
19:30

Symjing

Bianca Bruenech

Onsdag 29/09
09:00 4

4

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
11:00 9

9

Sirkeltrening

Andrea Dahlen
16:00 8

8

Sykkel + Styrke

Andrea Dahlen
16:15 9

9

Mobilitet (Crossfit)

Helene Pedersen
17:15 -2

-2

Sirkeltrening Mage/rumpe/lår (

Gina Granstedt
17:30 0

0

Campus Challenge

Andrea Dahlen
17:30 -11

-11

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
18:00 0

0

Sykkel Intervall Watt

Bodhild Therese Cirotzki
18:15 6

6

Zumba

Kristin Balberg
19:00 -3

-3

WOD advanced

Benedikte Gideonsen
19:20 12

12

StepPuls

Ane Kristina Hovland

Torsdag 30/09
06:30 13

13

Morgenspinn intervall Watt

Weronica Øvstetun
08:00 6

6

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
10:00 7

7

Utetrening med frisklivssentra

Marit Frisklivssentralen
16:15 -3

-3

WOD (Crossfit)

Simon René Swensen
16:30 11

11

HIIT

Andrea Dahlen
17:30 -2

-2

WOD (Crossfit)

Simon René Swensen
17:50 14

14

Step

Pernille Buschmann Erikse
19:00 13

13

Styrke

Andrea Dahlen
19:30 6

6

Yoga - Rolig flyt

Julia Natasza Gundersen

Fredag 01/10
09:00

Seniortrim

Andrea Dahlen
09:30

Sykkel Intervall Watt

Kristine Hus
10:00

Seniortrim

Andrea Dahlen
11:00

WOD (Crossfit)

Simon René Swensen
15:00

WOD (Crossfit)

Simon René Swensen
16:15

WOD (Crossfit)

Simon René Swensen
16:30

Sirkeltrening Mage/rumpe/lår (

Anne-Katrine Algerøy
16:30

Sykkel Intervall Watt

Helene Pedersen
16:45

Yoga - Rolig

Vibe Ørum Rasmussen

Lørdag 02/10
09:30

Sykkel Intervall Watt

Helene Pedersen
10:00

Sirkeltrening

Anne-Katrine Algerøy
11:00

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen

Søndag 03/10
18:00

Sirkeltrening

Andrea Dahlen

Om timen:

Laster..