Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Idrettssenteret AS
Spenst Sogndal Kulturhuset
Spenst Sogndal Klatring
Functional Fitness
Alle aktiviteter
Squash
Spinning
Gaming
Spinning
Body&Mind
Saltimar
Symjing
Bootcamp
Utetimar
Open Bootcamp
Klatring
GNIST
Uke 14 (31/03 - 06/04)
Uke 15 (07/04 - 13/04)
Uke 16 (14/04 - 20/04)
Uke 17 (21/04 - 27/04)
Hjelp
Mandag 31/03
06:15
X-Fit
Andrea Dahlen
09:00
Seniortrim
Sander Andersen
10:00
Seniortrim
Sander Andersen
16:00
Vanngym
Marit F.
16:45
StepStyrke
Magni Stenehjem
17:30
Helsetimen
Silje Kristine Bjune
18:00
Functional Fitness
Andreas Mathisen
18:00
Sykkel Intervall Watt
Bodhild Therese Cirotzki
18:30
Core Slynge
Sander Andersen
18:30
Salsa, rytmer og dans
Weronica Øvstetun
19:00
Campus Challenge Bootcamp
Andrea Dahlen
19:15
Functional Fitness
Andreas Mathisen
19:30
Guttapomp
Halvor Larsen
22:00
Klatring
Tirsdag 01/04
10:00
Intervall/Styrke UTE
Synne F.
11:30
Pust i Bakken
Henriette Stokkenes
16:00
Functional Fitness
Andreas Mathisen
16:30
Zumba
Ingrid Knutsdotter Koren
17:00
Yin Yoga
Trine Smukkestad Lavik
17:15
Functional Fitness
Andreas Mathisen
17:30
Styrke
Katarina Rise
18:30
Sykkel 75 min - Moderat Intensitet
Silje Skuset
18:30
Symjing
Sander Andersen
18:45
Fitnessball
Wenche Torvanger
19:00
X-Fit
Katarina Rise
19:30
Symjing
Sander Andersen
22:00
Klatring
Onsdag 02/04
10:00
X-Fit Senior
Andrea Dahlen
11:00
X-Fit
Andrea Dahlen
15:45
BEDRIFTSTIME (Func Fit)
Katarina Rise
16:00
Løpesterk
Line Sørbø
17:05
StepStyrke
Kristine Hus
17:15
Functional Fitness
Katarina Rise
18:05
DANCE - HipHop
Lilly Christensen
18:15
Sykkel Intervall Watt
Kristine Hus
19:10
Tabata
Ranveig Knarvik
22:00
Klatring
Torsdag 03/04
06:30
Sykkel 45 - 3 pulstopper
Weronica Øvstetun
06:45
Functional Fitness
Ståle Teslo
10:00
Senior Sykkel
Line Sørbø
12:00
9
9
Eksamensavspenning
Henriette Stokkenes
15:00
17
17
Gaming
Håkon Bøyum
15:45
18
18
Sykkel + styrke
Line Sørbø
18:00
3
3
Functional Fitness
Ståle Teslo
18:00
10
10
Vinyasa Yoga Campus
Trine Smukkestad Lavik
18:00
8
8
X-Fit
Bodhild Therese Cirotzki
18:10
15
15
GNIST
Andrea Dahlen
19:10
17
17
Step
Silje Kristine Bjune
22:00
500
500
Klatring
Fredag 04/04
06:15
6
6
Mølletime 45
Christoffer Irgens
09:00
19
19
Seniortrim
Katarina Rise
10:00
13
13
Seniortrim
Katarina Rise
11:05
18
18
HIIT
Sylvia Hole
15:00
-4
-4
Functional Fitness
Ståle Teslo
16:00
5
5
Sykkel Intervall Watt
Weronica Øvstetun
16:15
8
8
Functional Fitness
Ståle Teslo
17:15
20
20
StepStyrke
Magni Stenehjem
21:00
500
500
Klatring
Lørdag 05/04
09:00
Sykkel Langdrag
Bodhild Therese Cirotzki
10:00
StepDuo
Magni Stenehjem, Silje Kristine Bjune
17:00
Klatring
Søndag 06/04
10:00
X-Fit
Bodhild Therese Cirotzki
19:00
Klatring
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
